איך זה עובד?
פשוט, נגיש ומותאם במיוחד עבורך! הכנתי עבורך תהליך ברור שיסייע לך להבין את השלבים עד להשגת המטרות שלך, בין אם מדובר בתפריטים, הרצאות או שירותי ליווי אישיים.
1
קביעת פגישה אישית
מזמינים פגישה דרך האתר או הטלפון לשיחת היכרות לבניית תהליך מותאם אישית.
מילוי שאלון אישי
ממלאים שאלון אונליין שמספק מידע חשוב לתכנון מדויק של התוכנית שלך.
2
3
שיחת ייעוץ מעמיקה
פגישה פרונטלית או בזום לניתוח הנתונים ובניית תוכנית תזונה אישית ומעשית.
קבלת תוכנית תזונה מותאמת
מקבלים תוכנית תזונה במייל, הכוללת:
- הנחיות מפורטות וברורות.
- גישה לכלי עזר דיגיטליים: מחשבוני תזונה, מאגר מתכונים מותאמים ומענה מהיר לשאלות.
4
5
מעקב ותמיכה שוטפת
בוחרים מסלול ליווי שמתאים לכם:
- פגישות מעקב חודשיות או תקופתיות, שבהן:
- סוקרים את ההתקדמות לפי היעדים שנקבעו.
- בודקים מה עובד ומה ניתן לשפר.
- מבצעים התאמות אישיות בתוכנית התזונה.
- מקבלים טיפים וכלים להמשך מוצלח.
כלי עזר דיגיטליים
נהנים מתמיכה חכמה הכוללת:
- מתכונים מותאמים אישית.
- מחשבוני תזונה חכמים.
- מענה מהיר לשאלות בזמן אמת.
6
7
חוגגים את ההצלחה
מסכמים את התהליך עם יעדים שהושגו, ובוחרים בין:
- יציאה לדרך עצמאית עם כל הכלים שרכשתם.
- המשך הליווי והתמיכה כדי לשמר ולהעצים את התוצאות.
המפתח להצלחה ספורטיבית מתחיל בתזונה נכונה.
הגיע הזמן להתאים את התזונה לאימונים ולמטרות שלכם.
